Ijzerkruid of verbena is opwekkend, kalmerend en angstwerend. Het stimuleert de goede spijsvertering. Bovendien werkt het kruid als pijnstiller bij reumatische klachten.
Bereidingswijze:
1-2 TL - 100°C - 7-10 min
(Opgepast: klein gewicht dus groot volume!)